2019-07-10から1日間の記事一覧

10 全然眠れなかった。

昨日は筋トレしてランニングしてベッドに入ったのだけど、結局全然眠れなかった。今日起きて体もだるいのでずっとスマホをいじっていて、気づいたら六時間も使っていたんだね。ベッドに寝ながら本を読んでいたら眠くなったから、しばらく寝たら、3時間くらい…