筋トレ始めて２週間くらい経った。 未だ下腹に少し脂肪が目立つ一方、腹筋上部が割れ始めて、腕や体幹が少しずつ太くなった気もする。以前より気になっていた貧相な背中も、心なしか肉厚になってきた。 そんなんであくまで主観的だけど、効果が表れ始めた気…