本読んだ。ずっとやめたかったこと、こうしてやめられました。https://www.amazon.co.jp/gp/aw/d/B07RXVXF7X/ref=ya_aw_dod_pi?ie=UTF8&psc=1依存症やそこに至らないまでの軽度の依存症（本書ではプチ依存と呼ぶ）にかかった人の実体験の話。いくつか具体的…