2020-04-18から1日間の記事一覧

18 久々に筋トレした。

無性に体を動かしたくなって、筋トレした。下半身と上半身をなんとなくバランス良さそうな感じで。一気に身体が温まって、乳酸が溜まった太ももと脹脛がくたくたになった。たまにはいいね。やっぱり運動大事だわ。